Guide pour accompagner les personnes en cours de régime amaigrissant. L'auteur remet en cause les solutions qui se prétendent miraculeuses. ©Electre 2024
Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale à l'approche de la fameuse «épreuve du maillot de bain». Vous vous sentez prête à tout pour vous délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à faire n'importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec votre poids.
Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d'en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l'inévitable effet Yo-Yo qui s'ensuit.
Paru le : 06/06/2012
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Emmanuelle Robin
Éditeur(s) :
Ed. du Toucan
Collection(s) : Pratique
Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8100-0482-9
EAN13 : 9782810004829
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 110 g
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