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48 heures : la cure express pour purifier le corps et l'esprit

Auteur : Suzi Grant


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Résumé

Propose une cure nutritionnelle le temps d'un week-end : menus énergisants et purifiants, recettes de breuvages à base de fruits, trucs pour combattre le stress et se détendre, avec des instructions de préparation au week-end et des conseils pour intégrer ce programme à la vie quotidienne. ©Electre 2024

Vous êtes pollué(e) par votre entourage, stressé(e) par un quotidien sans répit? Offrez-vous une bulle d'air! Prenez un week-end rien que pour vous, et suivez ce programme «détox»: avec ses menus et ses conseils, c'est une vraie cure de détente à domicile. Pour un effet à long terme, vous pouvez aussi l'adapter au quotidien. Ainsi, vous retrouverez forme, minceur et sérénité... sans vous priver de ce qui vous fait craquer!

Fiche Technique

Paru le : 01/03/2005

Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Suzi Grant

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Traducteur : Denyse Beaulieu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782290342831

Reliure : Broché

Pages : 301

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 225 g