Permet aux parents et aux adolescents d'aborder la puberté dans les meilleures conditions, grâce à une alimentation simple et variée répondant à leurs besoins au quotidien. L'aide parentale pour apprendre à se nourrir, des règles nutritionnelles et la pratique d'un sport aideront chacun à se rendre maître de son corps et de sa santé. Dictionnaire et 40 recettes facilement réalisables. ©Electre 2024
Entre 12 et 18 ans, la puberté constitue pour chaque adolescent un bouleversement extrême. En l'espace de quelques mois, il voit son corps grandir et se transformer peu à peu ; il somatise, ressent «mal être», angoisse et «nervosité». Madeleine Fiévet-Izard propose un ouvrage complet qui aidera au quotidien tous les jeunes gens à découvrir les vertus d'une alimentation simple, répondant à leurs besoins spécifiques.
Paru le : 20/04/2006
Thématique : Cuisine traditionnelle Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Madeleine Fiévet-Izard
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732846491
Reliure : Broché
Pages : 216
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 168 g
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