Des recettes qui concilient gourmandise et minceur et marient gastronomie et légèreté... Des saveurs et des odeurs au gré des saisons et des besoins nutritionnels. ©Electre 2024
Weight Watchers
Les saisons de la minceur
Pour varier les repas tout au long de l'année, voici 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus par semaine et des plats de grands chefs.
Vous découvrirez comment continuer à se faire plaisir quand on souhaite perdre du poids, et apprendrez à éviter les frustrations pour conserver sur le long terme tous les bénéfices du régime. Toutes ces recettes sont équilibrées et faciles à réaliser. Et pour ceux qui suivent la méthode Weight Watchers, le nombre de points est indiqué pour chacune d'entre elles.
Conciliez désormais gourmandise et minceur, gastronomie et légèreté !
Paru le : 01/01/2008
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782253016366
Reliure : Broché
Pages : 349
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 354 g
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