Sept clés et des conseils pour maigrir sans régime : s'armer contre le stress ; modifier ses comportements ; comprendre ce que l'on mange ; bien manger pour maigrir ; fortifier son coeur, fortifier son ventre. ©Electre 2025
C'est par hasard, en guérissant ses patients d'un mal de dos, d'une insomnie, etc., que Pierre Pallardy, le célèbre ostéopathe et diététicien, a découvert les clés de l'amaigrissement.
Il vous livre ici sa méthode fondée sur une approche particulière de la détente et qui, contrairement à toutes les autres, se pratique avec plaisir, sans frustration ni stress !
Même si vous avez tout essayé, même si vous n'y croyez plus, Pierre Pallardy se fait fort de vous débarrasser de vos kilos superflus. Sans régime. Pour toujours.
Florence Pallardy, elle, vous propose ses recettes personnelles.
Paru le : 21/10/1998
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Pierre Pallardy Auteur : Florence Pallardy
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782253081821
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Poids: 123 g
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