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Mieux manger avec nos enfants : 100 recettes gourmandes

Auteur : Sylvie Aubonnet-Caupin

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Résumé

L'auteure, confrontée quotidiennement à des cas d'obésité de l'enfant dans son cabinet médical, propose des solutions pour éviter le sentiment de privation. Elle s'adresse avant tout aux parents mais aussi aux enfants. Elle donne des conseils pour mieux acheter les aliments, explique les différentes catégories d'aliments et présente 100 recettes avec pour chacune, deux idées de menu. ©Electre 2024

Mieux manger avec nos enfants

Apprenez à votre enfant à prendre de bonnes habitudes alimentaires

Préparer un repas équilibré est souvent un casse-tête ! Surtout lorsque l'on a des enfants en surpoids...

  • Comment prévenir l'obésité de votre enfant ?
  • Quels sont les grands principes nutritionnels à respecter ?
  • Comment lui donner le plaisir et l'habitude de manger de tout ?
  • Peut-il rester gourmand ?

Grâce à ce livre, votre enfant apprendra progressivement à reconnaître les catégories d'aliments indispensables à son équilibre et à composer ses menus. Le Dr Sylvie Aubonnet-Caupin, médecin nutritionniste, vous propose des recettes pour toutes les occasions, adaptées aux besoins des enfants.

Découvrez 200 idées-menus et 100 recettes simples et équilibrées, pour les mamans pressées comme pour celles qui ont plus de temps, et savourez en famille !

Fiche Technique

Paru le : 06/02/2008

Thématique : Cuisine régionale Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Aubonnet-Caupin

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-08480-8

EAN13 : 9782253084808

Reliure : Broché

Pages : 183

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 222 g