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Je mange et je suis bien : votre nouveau comportement alimentaire

Auteur : Florence Pujol

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Résumé

Le modèle thérapeutique proposé par la diététicienne-nutritionniste est basé sur le thérapie cognitive et comportementale et sur le principe de la pleine conscience. Sont présentés des conseils pour changer ses habitudes et réduire ses addictions alimentaires afin de retrouver sa liberté alimentaire. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/05/2011

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Florence Pujol

Éditeur(s) : PUF

Collection(s) : Les psychoguides

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-13-059060-6

EAN13 : 9782130590606

Reliure : Broché

Pages : 292

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 360 g