Des conseils pour une alimentation équilibrée et une présentation des aliments sains à utiliser dans des soupes, plats de légumes et de viandes, desserts, boissons, etc. Avec des recettes de cuisine inspirées des principes de la naturopathie. ©Electre 2024
Une alimentation
Saine au fil des saisons
Une vie saine commence par une bonne alimentation ! C'est l'un des principes de base de la naturopathie. Retrouver le goût des produits de saison, privilégier certains modes de cuisson, remplacer ou réduire le sucre et les matières grasses... du bon sens et des gestes simples à appliquer au quotidien.
Maria Ponsa nous propose dans ce livre plus de 90 recettes aussi savoureuses et colorées que faciles et rapides à réaliser ; et nous montre qu'il est possible de se faire plaisir en prenant soin de sa santé.
Paru le : 11/09/2015
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Maria Ponsa
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84831-881-3
EAN13 : 9782848318813
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 272 g
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