Choisir l'alimentation alcaline consiste à changer son régime habituel pour s'orienter essentiellement vers les fruits et les légumes. Cela permet de réduire la part des aliments riches en acides, sources de troubles au-delà de 40 ans. L'ouvrage propose des conseils et des recettes pour s'habituer dès le plus jeune âge à ce mode de vie alimentaire. ©Electre 2024
L'alimentation alcaline
Réduire son alimentation en se projetant principalement vers les fruits et légumes conduit à une alimentation alcalinisante. C'est ce qui est appelé la diète alcaline l'alimentation antiacide. En dehors de cet effet de mode actuel, nous constatons que nous préconisons une telle alimentation depuis des décennies. C'est pourquoi cet ouvrage est dédié à l'alimentation alcaline. Nous présentons les diverses alimentations du bébé, de l'enfant, de l'adolescent et de l'adulte, pour bien préparer son entrée dans la vie alimentaire. C'est en effet durant cette période jusqu'à la trentaine que beaucoup de personnes préparent leurs troubles de la quarantaine, la cinquantaine, la soixantaine et plus. Dans l'assiette il faut donc favoriser les aliments alcanisants par rapport à ceux acidifiants. Dans cet ouvrage vous sont présentés les divers types d'alimentation pour y accéder.
Paru le : 20/03/2015
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Désiré Mérien
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85157-969-0
EAN13 : 9782851579690
Reliure : Broché
Pages : 232
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 325 g
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