Une méthode originale pour maigrir. Dans ce régime, le patient mange à sa faim mais en supprimant pratiquement tous les hydrates de carbone. Le corps, privé de l'élimination des sucres, brûle alors toutes les graisses. ©Electre 2025
Cet ouvrage diététique se distingue totalement de ses confrères dont le régime «basses calories» affame ceux qui le suivent. Au contraire, le docteur Atkins vous recommande de manger à votre faim, et aussi souvent qu'il vous plaira, crème fraîche, mayonnaise, fromages fermentés, viandes et poissons... La suppression plus ou moins totale des hydrates de carbone, suffit à créer dans le corps un métabolisme nouveau. La machine humaine cessant d'être mobilisée pour l'élimination des sucres, brûle toutes les graisses. Des milliers de patients ont ainsi maigri de façon spectaculaire et durable sans fatigue, dépression ou fringales. En même temps qu'ils mangeaient, baissaient leur tension comme leur taux de cholestérol. Le régime du docteur Atkins est ainsi une découverte révolutionnaire.
Vendu à plus de trois millions d'exemplaires rien qu'aux États-Unis, son succès en France se confirme à chaque réimpression. Précis, pratique, à la portée de tous, il comporte des menus et recettes de base comportant peu de sucre et compensant ce manque par des succédanés. Lisez-le si vous voulez vivre mieux et garder votre santé, en même temps que votre ligne. Un ouvrage destiné à tous ceux qui veulent maigrir ou rester svelte.
Paru le : 18/09/2002
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Robert C. Atkins
Éditeur(s) :
Buchet Chastel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Anne Joba
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782283019207
Reliure : Broché
Pages : 331
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 400 g
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