Ce guide révèle les principes d'une alimentation saine et délivre des conseils pratiques pour perdre des kilos sans perdre la forme : les aliments à avoir toujours sous la main pour préparer des repas équilibrés, les modes de cuisson à privilégier, le rôle des massages, l'exercice physique, les compléments alimentaires et des idées de menus. Avec des recettes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/02/2010

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Martine André

Éditeur(s) : City

Collection(s) : Documents

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35288-376-0

EAN13 : 9782352883760

Reliure : Broché

Pages : 301

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Poids: 424 g

20,25 €

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