Un guide pratique qui apprend qu'il est normal de prendre du poids avec l'âge et qu'un régime ne sert à rien sans exercice physique. Donne des conseils et une table pratique des calories et composants des plats cuisinés français et étrangers les plus courants. Fait le point sur le régime méditerranéen et propose également des menus minceurs, explications à l'appui. ©Electre 2025
Paru le : 13/10/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Roland Cash
Éditeur(s) :
Asclepiades
Collection(s) : Docteur, dites-moi tout !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782915238020
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 175 g
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