L'auteur montre que bien des régimes amaigrissants relèvent de la tromperie. Il montre que parmi ces régimes miracles certains sont anodins, d'autres cohérents, mais que certains sont dangereux. Il affirme ensuite que le seul régime alimentaire efficace est celui que l'on adapte à ses habitudes et à ses goûts, une pratique alimentaire reposant sur la connaissance de soi. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/01/2006

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Patrick Pierre Sabatier

Éditeur(s) : R. Laffont

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782221101513

Reliure : Broché

Pages : 343

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 3.1 cm

Poids: 507 g

21,50 €

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