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Le régime du groupe AB : 4 groupes sanguins, 4 régimes

Auteur : Peter J. D'Adamo


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Résumé

Conseils d'un naturopathe américain pour les personnes du groupe AB qui souhaitent adapter leur régime alimentaire selon les besoins diététiques spécifiques de leur groupe sanguin. Recense les aliments proscrits ou à privilégier pour les personnes du groupe AB. ©Electre 2024

La thèse du Dr Peter J. D'Adamo, établissant l'étroite relation entre notre groupe sanguin et nos besoins diététiques, est désormais accréditée par la recherche, et a changé la vie de millions de lecteurs.

Si vous appartenez au groupe AB, vous trouverez ici :

  • Les aliments de base les plus bénéfiques à votre santé
  • Les portions hebdomadaires préconisées pour chacun d'entre eux
  • Les aliments à éviter
  • Les suppléments nutritionnels à prendre pour optimiser votre forme (et ceux qui ne vous sont pas recommandés)
  • Les stratégies médicales à adopter en cas de malaises bénins (le reste étant l'affaire de votre médecin traitant)
  • Le programme sportif qui vous convient

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2003

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Peter J. D'Adamo

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Catherine Whitney - Traducteur : Anne Lavédrine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782840989462

Reliure : Broché

Pages : 90

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 118 g