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Les clefs de la nutrition : initiation pratique à l'hygiénisme, compatibilités, associations et modulations alimentaires

Auteur : Désiré Mérien

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Résumé

Synthèse de nutrition revenant sur l'alimentation traditionnelle, la surmédication, les besoins et les règles diététiques nécessaires. ©Electre 2024

Les clefs de la nutrition

L'auteur, enseignant en biologie et fondateur du Centre d'éducation vitale Nature et Vie, s'est énormément intéressé aux méthodes naturelles de santé hygiénistes diffusées aux États-Unis. Il s'est efforcé d'en établir une synthèse personnelle concernant un mode de vie sain dans le cadre du milieu environnant qui est le nôtre : celui des pays industrialisés.

Après une trentaine d'années de pratique, il en est résulté une méthode intitulée l'alimentation modulée représentant une conception originale, mise au point par une équipe de personnes préocupées par le problème majeur d'une alimentation équilibrée.

Cet ouvrage pratique présente en détail six clefs fondamentales que vous pourrez utiliser avec succès :

  • Comment mettre en pratique l'hygiène vitale.
  • Comment éviter une pollution insidieuse par la surveillance de vos aliments.
  • Comment choisir les aliments spécifiques à l'homme.
  • Comment associer vos aliments pour faciliter la digestion et obtenir une meilleure assimilation.
  • Comment moduler votre alimentation pour vous sentir dans une forme idéale.
  • Comment adopter un comportement alimentaire équilibré.

Un guide pratique dont les tableaux (notamment ceux des associations alimentaires et des menus hebdomadaires des repas associés) vous permettront de mieux vous porter, par le respect des règles de l'hygiénisme.

Fiche Technique

Paru le : 28/05/2009

Thématique : Diététique - Alimentation Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Désiré Mérien

Éditeur(s) : Dangles

Collection(s) : Santé naturelle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782703302438

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 266 g