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Les oméga-3 : les meilleurs amis de notre coeur et de notre cerveau

Les oméga-3 : les meilleurs amis de notre coeur et de notre cerveau

Auteur : Jean-Luc Darrigol

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Résumé

Cet ouvrage pratique à vocation pédagogique définit ce que sont les oméga-3 (EPA et DHA), indique les aliments qui en contiennent en quantité et présente leurs indications thérapeutiques. ©Electre 2024

Solutions naturelles

Les oméga-3

Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez :

  • Ce que sont les omégas-3 (EPA et DHA).
  • Dans quels aliments on les trouve en quantité.
  • Pourquoi il est bénéfique d'en consommer.
  • Leurs principales indications thérapeutiques :
    • prévention de l'infarctus du myocarde
    • prévention de l'hypertension
    • prévention de l'artérite
    • prévention des accidents vasculaires cérébraux
    • réversibilité de l'hypertriglycéridémie
    • prévention de l'insuffisance veineuse
    • prévention du vieillissement cérébral
    • alternative naturelle aux antidépresseurs
    • alternative naturelle aux somnifères
    • apport dans le cadre d'un régime amincissant
    • autres apports nutritionnels

Fiche Technique

Paru le : 07/01/2014

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jean-Luc Darrigol

Éditeur(s) : Dangles

Collection(s) : Solutions naturelles

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7033-1028-0

EAN13 : 9782703310280

Reliure : Broché

Pages : 77

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 92 g