L'auteure décode ce qui se passe dans la tête des femmes ayant décidé de maigrir et transmet des conseils et astuces pour suivre un régime en douceur. ©Electre 2024
Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale à l'approche de la fameuse «épreuve du maillot de bain». Vous vous sentez prête à tout pour vous délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à faire n'importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec votre poids. Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d'en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l'inévitable effet Yo-Yo qui s'ensuit.
Paru le : 08/04/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Emmanuelle Robin
Éditeur(s) :
Ed. du Toucan
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8100-0302-0
EAN13 : 9782810003020
Reliure : Broché
Pages : 142
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 214 g
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