Guide pratique qui indique pour chaque vitamine et chaque oligoélément : les signes de carence, les sources naturelles, le complément alimentaire adapté, les valeurs quotidiennes recommandées pour le nourrisson, l'enfant, l'adolescent, l'adulte, la femme enceinte et les seniors. Nombreux tableaux. ©Electre 2024
Une alimentation saine et appropriée apporte les vitamines, les oligoéléments et les minéraux utiles à notre équilibre physique, psychologique et psychique. Or, des études récentes tirent la sonnette d'alarme : nos besoins ne sont plus couverts, et les carences de plus en plus fréquentes en vitamines et en oligoéléments induisent des troubles ou des maladies à tout âge de la vie. Les compléments alimentaires permettent, précisément, de prévenir ces carences ou de les combattre, en apportant les doses quotidiennes recommandées.
Ce livre est un véritable guide conçu pour toute la famille : vous y trouverez les informations indispensables pour connaître rapidement les compléments alimentaires appropriés, quel que soit votre âge. Il contient :
Paru le : 27/09/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Paul Dupont
Éditeur(s) :
Diffusion rosicrucienne
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782914226196
Reliure : Broché
Pages : 216
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 310 g
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