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Le programme anti-âge : 4 groupes sanguins, 4 régimes

Auteur : Peter J. D'Adamo


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Résumé

Présentation des aliments propres à freiner le vieillissement et les maux associés (déficit hormonal, perte de mémoire, baisse de vitalité) en fonction du groupe sanguin de chacun. Avec des informations sur les vertus de certains compléments nutritionnels et des questionnaires pour évaluer l'âge de ses artères et de son cerveau. ©Electre 2025

Non, la mémoire qui flanche, les articulations qui rouillent et la perte de vitalité ne sont pas une fatalité ! Dans ses précédents ouvrages, vendus à des millions d'exemplaires, le Dr Peter J. D'Adamo évoquait la relation étroite qui existe entre le groupe sanguin et la propension à contracter diverses affections. Il offre ici un véritable arsenal pour prolonger et optimiser une vie active et saine.

  • Des questionnaires précis pour évaluer l'âge de vos artères, et celui de votre cerveau.
  • Une présentation pointue des dernières découvertes en matière de vieillissement, de déficit hormonal, de perte de la mémoire et de baisses de régime.
  • Les «super-bénéfiques» : une catégorie d'aliments propres à freiner le déclin cérébral.
  • Des informations inédites sur les vertus thérapeutiques de compléments nutritionnels spécifiques afin de booster le moral et les performances physiques.
  • Des tableaux diététiques récapitulatifs et des recommandations d'exercices simples pour appliquer sans attendre son plan personnalisé.

Fiche Technique

Paru le : 25/01/2007

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Peter J. D'Adamo

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Catherine Whitney - Traducteur : Claire Forget-Menot

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-0583-9

EAN13 : 9782749905839

Reliure : Broché

Pages : 234

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 278 g