Un programme alimentaire à suivre pendant quatre semaines, en fonction des heures de la journée, des aliments à éviter, et des modes de cuisson à privilégier, pour garder ou retrouver sa ligne et la forme. ©Electre 2024
La bouche ou la vie
C'est simple. Chaque jour, votre organisme doit renouveler près de 100 000 cellules. Si les nutriments que vous leur apportez sont adéquats, elles se reproduiront presque à l'identique et donc vous resterez jeune plus longtemps. Si au contraire vous ne les « nourrissez » pas correctement, vous allez vieillir beaucoup plus vite. Il va falloir vous ressaisir. Revoir votre alimentation en fonction des heures de la journée, des aliments à éviter (vous serez surpris !) et des modes de cuisson.
Révisez votre conception du vieillissement
Pour vous aider, le Dr Chauchard vous propose ses 18 règles d'or anti-âge et son programme zone-nutrition-vitalité à suivre sur 4 semaines
Avec les recettes du chef Koso Matsuo, aujourd'hui le plus grand restaurateur de Tokyo, et le soutien du chef Franck Paget, de l'hôtel Hyatt Regency Madeleine à Paris.
Énergie décuplée, mémoire activée, éclat de la peau, ligne harmonieuse et jeunesse retrouvée :
Le programme znv.
Une méthode de rajeunissement révolutionnaire et... économique !
Paru le : 30/04/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Claude Chauchard
Éditeur(s) :
M. Lafon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7499-1005-5
EAN13 : 9782749910055
Reliure : Broché
Pages : 246
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 408 g
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