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48 heures : la cure express pour purifier le corps et l'esprit

Auteur : Suzi Grant


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Résumé

Propose une cure nutritionnelle le temps d'un week-end : menus énergisants et purifiants, recettes de breuvages à base de fruits, trucs pour combattre le stress et se détendre, avec des instructions de préparation au week-end et des conseils pour intégrer ce programme à la vie quotidienne. ©Electre 2025

Tout le temps fatigué, morose, alourdi ?
Pas la force de vous mettre à la gym ou au régime ?
Préparez-vous à changer de vie en 48 heures seulement !

Prenez un week-end rien que pour vous, et suivez ce programme «détox»... pour retrouver forme, minceur et sérénité, comme après un séjour en thalasso...
Pour un effet à long terme, adaptez-le au quotidien... sans pour autant vous priver des petits plaisirs qui rendent la vie délicieuse !

90% de nutrition optimale + 10% de ce qui vous fait craquer = une santé parfaite

Vous trouverez ici :

  • les instructions détaillées pour vous préparer à votre week-end
  • tous les conseils pour intégrer le programme à votre vie quotidienne
  • des astuces pour combattre le stress et vous détendre
  • des menus savoureux, énergisants et détoxifiants

Plus une minute à perdre : choisissez une vie plus saine dès aujourd'hui !

Fiche Technique

Paru le : 21/01/2004

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Suzi Grant

Éditeur(s) : Lattès

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Denyse Beaulieu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782709624886

Reliure : Broché

Pages : 304

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 342 g