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Une méthode pour aider à maigrir et stabiliser son poids, avec des recettes adaptées et de nombreux témoignages. Des questionnaires et des tests d'autoévaluation permettent de déterminer la stratégie à adopter selon la situation. ©Electre 2025
Les clés de la réussite :
Que vous soyez déjà un adepte de la méthode Atkins et désiriez conserver votre ligne retrouvée, ou que vous ayez décidé de prendre votre destin en main dans le but de perdre vos kilos superflus et de retrouver forme et vitalité, ce livre est fait pour vous. Grâce à un programme sur mesure, simple et peu contraignant, vous saurez déjouer les pièges d'une alimentation souvent trop riche et mal adaptée à vos besoins. Fourmillant d'astuces et de conseils, Atkins pour la vie vous aidera à retrouver votre poids idéal et à adopter de nouvelles règles pour un futur en pleine forme.
Paru le : 14/04/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Robert C. Atkins
Éditeur(s) :
Plon
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Sobecki
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782259201025
Reliure : Broché
Pages : 367
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 770 g