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La cuisine minceur pauvre en hydrates de carbone

La cuisine minceur pauvre en hydrates de carbone

Auteur : Anne Charlish

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Résumé

Une aide pour perdre du poids grâce à un régime équilibré et facile à suivre, destinée particulièrement à qui a subi des échecs avec d'autres régimes, à qui veut équilibrer son métabolisme hormonal ou lutter contre la fatigue, le diabète ou les maladies cardiaques, à qui veut optimiser sa santé. ©Electre 2024

  • Cet ouvrage vous donnera des explications claires et simples concernant l'influence, parfois néfaste, des sucres et des hydrates de carbone sur le corps
  • Vous trouverez des trucs sur la façon de suivre le régime pauvre en hydrates de carbone à long terme et d'améliorer votre bien-être
  • Les recettes ont été choisies pour augmenter votre énergie, prévenir un déséquilibre hormonal et brûler les graisses efficacement
  • Perdez à coup sûr des kilos en choisissant vos aliments en fonction de leur index glycémique
  • Plus de cinquante délicieuses recettes spécialement sélectionnées pour leur faible teneur en hydrates de carbone
  • Les recettes sont décrites étape par étape et sont faciles à réaliser

Fiche Technique

Paru le : 08/07/2004

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Anne Charlish

Éditeur(s) : ADN

Collection(s) : Cuisine et santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782940307241

Reliure : Cartonné

Pages : 100

Hauteur: 31.0 cm / Largeur 24.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 829 g