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La méthode speed-dieting : le bien manger pour urbains pressés

Auteur : Mylène Bacon

Auteur : Jean Zammit

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Résumé

Ce guide revient sur les principes fondamentaux de la nutrition, puis propose plusieurs cahiers divisés en leçons et exercices pour s'entraîner au quotidien à bien manger, tout en préservant le plaisir de se nourrir malgré le peu de temps disponible. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/05/2009

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Mylène Bacon Auteur : Jean Zammit

Éditeur(s) : Milan

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7459-3654-7

EAN13 : 9782745936547

Reliure : Broché

Pages : 153

Hauteur: 13.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 185 g