Des informations scientifiques et médicales et des conseils d'hygiène de vie pour comprendre les origines et les dangers du cholestérol et réduire le risque d'accident cardio-vasculaire. Avec des recettes et des idées de menus pour avoir une alimentation saine. ©Electre 2025
Première cause de mortalité en France, les accidents cardio-vasculaires sont principalement dus à l'excès de cholestérol, favorisé par une alimentation trop grasse et un manque d'activité physique... Or, il suffit bien souvent de changer son hygiène de vie pour rééquilibrer son taux de cholestérol et prévenir la survenue d'accidents cardio-vasculaires !
C'est à toutes ces questions que cet ouvrage très complet répond aujourd'hui. Laissez-vous guider, au fil des pages, par le coach santé UPSA, qui vous expliquera, grâce à des exemples simples de la vie quotidienne, comment éviter l'excès de cholestérol et ses graves complications. Vous trouverez également dans ce guide de délicieuses recettes qui ne feront pas monter votre taux de cholestérol.
Paru le : 04/01/2006
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Guide santé UPSA
Contributeur(s) : Illustrateur : Stéphane Cauchefer - Préfacier : Michel Krempf
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782226168689
Reliure : Broché
Pages : 118
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 214 g
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