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Les aliments performants : découvrez les aliments qui optimisent vos performances physiques, intellectuelles, émotionnelles et sexuelles

Auteur : Carole La Pan

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Résumé

Un guide pour connaître toutes les vertus des aliments pour être en forme sur tous les plans : psychique et physique. ©Electre 2025

Les aliments performants

Découvrez les aliments qui optimisent vos performances physiques, intellectuelles, émotionnelles et sexuelles

Vous avez entre les mains le meilleur guide de stratégies alimentaires. Grâce aux aliments qui vous sont suggérés, vous pourrez optimiser les performances de votre corps et celles de votre esprit. Plus précisément, ce guide vous aidera à :

  • Surmonter vos problèmes de concentration au travail
  • Combattre les coups de pompe et la fatigue
  • Améliorer votre mémoire
  • Freiner le processus de vieillissement
  • Vaincre le stress
  • Bien dormir
  • Perdre du poids
  • Conserver un teint frais
  • Garder des cheveux sains et brillants
  • Augmenter votre désir sexuel

Les explications de l'auteur vous permettront de faire des choix vraiment judicieux parmi toutes les nouvelles données nutritives et la gamme des nouveaux aliments à la mode.

Vous verrez, le succès commence dans votre assiette !

Fiche Technique

Paru le : 15/06/2011

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Carole La Pan

Éditeur(s) : Ambre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-940430-52-9

EAN13 : 9782940430529

Reliure : Broché

Pages : 124

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 548 g