Après une introduction sur les principes fondamentaux de la diététique plaisir, présente 48 recettes, classées par saison, qui allient goût, équilibre et simplicité de réalisation. Chacune d'elles indique le nombre de calories par personne, des informations nutritives sur la recette et des conseils de diététique en général. ©Electre 2024
Comment rester mince et vivre au quotidien le plaisir de manger et de cuisiner ? À travers 48 recettes classiques déclinées en version allégée, ce livre vous conduira, au fil des saisons, vers un univers ou «minceur» rime avec «saveur», et où «garder la ligne» peut être synonyme de «dîner entre amis». Des conseils, des astuces, des suggestions pour retrouver le bonheur d'être mince... et de le rester.
Paru le : 11/04/2003
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Paule Nathan
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Subiros
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782080111814
Reliure : Broché
Pages : 119
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 240 g
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