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Maigrir... pour les hommes

Auteur : Thierry Hanh

Auteur : Anne Davis

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Résumé

Organisé de A à Z, ce guide explique pourquoi il y a une manière différente de maigrir pour les hommes. Il aide à résoudre les problèmes de poids en apprenant à manger autrement. Des renseignements sur les aliments, les nutriments, les calories, etc. ©Electre 2024

Maigrir... pour les hommes

Le guide de référence indispensable

Les régimes et la notion de poids idéal ne sont plus désormais l'apanage des femmes. Les hommes prennent aussi leur santé en main et travaillent leur silhouette. Ce guide passe en revue les problèmes de santé liés au surpoids en faisant le point sur certains aspects des régimes pour les hommes.

Enfin, un guide qui bouscule les idées reçues et vous explique comment régler vos problèmes de poids sans suivre des régimes drastiques.

Fiche Technique

Paru le : 16/05/2007

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Thierry Hanh Auteur : Anne Davis

Éditeur(s) : Oskar éditeur

Collection(s) : Mini guide

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35000-165-4

EAN13 : 9782350001654

Reliure : Broché

Pages : 123

Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 54 g