Les principes fondamentaux essentiels pour bien vivre. Parmi les sujets traités : comment prendre soin de son dos, le management du stress, le cholestérol, savoir maîtriser son poids, l'importance d'un exercice physique modéré. Les études de cas, les exemples, les checklists permettent de s'auto-évaluer et mettre en oeuvre un programme personnel efficace. ©Electre 2025
Paru le : 05/06/1996
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : ElwoodN. Chapman Auteur : Pat Heim
Éditeur(s) :
LPM
Collection(s) : 50 minutes pour réussir
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782878452891
Reliure : Broché
Pages : 80
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 0 g
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