Après une explication brève des méthodes Weight Watchers en matière d'équilibre alimentaire, l'ouvrage donne 220 recettes inédites classées de manière traditionnelle, en commençant par les amuse-gueule et en finissant par les desserts. ©Electre 2024
Pizza aux tomates fraîches, crêpes aux champignons gratinées, soufflé de crevettes au basilic, curry d'agneau au coco, clafoutis aux reines-claudes, riz au lait au chocolat...
Si vous pensez que ces recettes sont trop dangereuses pour votre ligne ou trop ambitieuses pour vos talents culinaires, ce livre risque de vous surprendre agréablement.
Weight Watchers a réuni pour vous plus de 200 recettes originales, délicieuses et simples à réussir. Qui plus est, elles ont été conçues spécialement pour s'intégrer au nouveau programme Weight Watchers, et vous trouverez toutes les indications nécessaires pour équilibrer vos repas.
Chacune des recettes a été testée pour vous. Que vous réunissiez des amis autour d'une daube à la provençale et d'un cheese-cake aux framboises, que vous prépariez un souper aux chandelles avec une assiette amoureuse et une poêlée de saumon aux raisins frais ou que vous fassiez plaisir aux enfants avec des tartines fromagères et un taboulé aux fruits, vous êtes sûre du résultat : il vous suffit de suivre les indications.
Alors, enfilez la toque du chef et préparez-vous à impressionner vos amis avec ces recettes équilibrées et savoureuses.
Paru le : 15/08/1999
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France
Éditeur(s) :
R. Laffont
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782221087978
Reliure : Broché
Pages : 283
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 580 g
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