Des exercices respiratoires et musculaires de yoga, faciles à exécuter, qui apportent un bien-être mental et physique durable. ©Electre 2024
Yoga pour tous
Vivez mieux, vivez vieux !
Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur.
Ce petit livre vous propose de pratiquer 1/4 d'heure par jour quelques exercices de Yoga parfaitement réalisables par vous. Pour que vous trouviez enfin l'équilibre nécessaire pour vivre mieux, sans vous fatiguer et plus longtemps.
Paru le : 26/10/2012
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Desmond Dunne
Éditeur(s) :
Soliflor
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Valentine De Cort
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-930543-21-5
EAN13 : 9782930543215
Reliure : Broché
Pages : 164
Hauteur: 15.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 240 g
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