Conseils pour atteindre l'équilibre physique et psychique au quotidien, en prenant soin de son dos, en utilisant la musique pour se relaxer, etc. Décline 64 situations génératrices de tension et propose d'apprendre à faire face aux grandes et petites contrariétés : problèmes financiers, visites imprévues, incommunicabilité au sein de la famille, déménagement, mariage, mort d'un proche... ©Electre 2025
Paru le : 09/05/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani Auteur : Flavia Mazelin Salvi
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-08412-9
EAN13 : 9782253084129
Reliure : Broché
Pages : 219
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 185 g
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