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Mon espace de vitalité : pour un quotidien dynamique & sans stress

Auteur : Laurence Roux-Fouillet

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Résumé

Un coffret pour découvrir les bienfaits de la sophrologie et de l'aromathérapie afin de retrouver de l'énergie au quotidien. Avec un roll-on antistress, une huile essentielle de citron pour élaborer ses propres recettes et un code pour écouter en ligne huit exercices de sophrologie. ©Electre 2024

Découvrez les bienfaits réunis de la sophrologie et de l'aromathérapie pour construire votre propre espace de vitalité

Nous aspirons tous à nous sentir bien dans notre corps, bien dans notre tête. Nous voulons être performants et relever les challenges professionnels ou personnels de notre existence. Or, les défis du quotidien mettent à mal notre énergie : ils éprouvent notre résistance. Nous nous dépensons sans compter, alors comment retrouver notre énergie vitale ?

Ce coffret vous invite à construire votre propre espace de vitalité pour ponctuer votre quotidien d'éclats d'énergie bienfaitrice.

Dans votre coffret

  • Des identifiants pour accéder à une heure d'exercices audio dynamisants
  • Une huile essentielle de citron pour élaborer vos propres recettes
  • Un roll-on anti-stress, à emmener partout avec vous
  • Un livre comprenant méthodes, conseils et exercices pour vous ressourcer

Fiche Technique

Paru le : 20/10/2016

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Éditeur(s) : Hugo Image

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7556-2862-3

EAN13 : 9782755628623

Reliure : Coffret

Pages : 111

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 3.5 cm

Poids: 296 g