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Qi gong : gymnastique chinoise de santé et de longévité

Auteur : Yves Réquéna

Paru le : 10/11/2009
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Le qi gong ou yoga chinois signifie la maîtrise de l'énergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant d'exercices du corps, de respiration et de concentration. Véritable gymnastique énergétique, elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture et utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l'énergie. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Le Qi Gong, ou Yoga chinois, signifie la maîtrise de l'énergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant d'exercices du corps, de respirations et de concentrations. Véritable gymnastique énergétique, elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture. Elle utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l'énergie. Les exercices ont plusieurs applications : . Préserver sa santé et ralentir le vieillissement. . Développer le pouvoir de l'énergie avec les arts martiaux, le Tai Ji Quan et le Kung Fu. . Pratiquer des massages pour soigner autrui ou soi-même. . Prévenir ou guérir certaines maladies telles que l'hypertension, les palpitations, l'insomnie, l'impuissance, la myopie, la colite... . Faire des exercices de méditation pour acquérir une bonne concentration, développer ses facultés extra-sensorielles et atteindre son plein épanouissement.

Fiche Technique

Paru le : 10/11/2009

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Yves Réquéna

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8132-0066-2

EAN13 : 9782813200662

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 722 g