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Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices faciles et efficaces

Auteur : Michèle Freud

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Résumé

Un guide pour identifier les causes des troubles du sommeil et pour lutter contre, sans médicaments, en effectuant des exercices de sophrologie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/09/2013

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Michèle Freud

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-226-24579-3

EAN13 : 9782226245793

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 324 g