Des conseils pratiques pour prendre de la distance par rapport aux problèmes du quotidien, se recueillir, ralentir et recentrer son attention sur soi. Avec des programmes de journées types remplies d'activités mêlant sport, alimentation et relaxation. ©Electre 2025
Paru le : 30/09/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Willemien van Egmond
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Beauté & bien-être
Contributeur(s) : Traducteur : Françoise Antoine - Photographe : Remko Kraaijeveld - Photographe : Anouk van Baal
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0056-5
EAN13 : 9791032300565
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 414 g
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