Abyangam est le nom du massage de l'antique discipline indienne de l'Ayurveda, laquelle prend en compte la guérison de l'homme dans sa totalité indivisible : corps, mental et esprit. Les divers types de massage ayurvédique sont décrits par un maître de yoga et de vaidya et illustrés de photos explicatives. ©Electre 2025
Abyangam
Massage ayurvédique
Abyangam est le nom du massage de l'antique discipline indienne de l'Ayurveda, laquelle prend en compte la guérison de l'homme dans sa totalité indivisible : corps, mental, et esprit.
L'objectif de l'Ayurveda est de rétablir l'harmonie des trois Doshas, autrement dit des trois principes fondamentaux de la physiologie humaine et de la nature.
Swami Joythimayananda, maître de yoga et de Vaidya (« celui qui maintient la santé », titre honorifique accordé aux principaux maîtres en Ayurveda) décrit - à l'aide de nombreuses photographies explicatives - les divers types de massage ayurvédique, à partir de ses trois éléments fondamentaux : Vata (massage « lent », anti-douleur), Pita (massage « doux », calmant et revitalisant) et Kapa (massage « dynamique », amincissant et drainant).
Le massage ayurvédique réduit le vieillissement et les processus dégénératifs, fortifiant les défenses immunitaires ; exerce un effet détoxifiant et calmant ; améliore la résistance au stress ; et résout les problèmes liés à l'insomnie, à la dépression et à la fatigue. Il est adéquat pour tous types d'individus, qu'ils soient en bonne santé ou non.
Paru le : 14/05/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Joythimayananda
Éditeur(s) :
Quintessence
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-913281-93-6
EAN13 : 9782913281936
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 576 g
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