Toutes les techniques du yoga illustrées pas à pas : leçons de beauté pour être mieux dans son corps, effacer le stress, mieux digérer, vaincre les problèmes de circulation... Des conseils pour aller plus loin et progresser, perfectionner les postures, comprendre les huit étapes traditionnelles du yoga... Avec un DVD pour s'initier et s'entraîner. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/04/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Sioux Berger

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Octave Francès

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-120226-9

EAN13 : 9782081202269

Reliure : Broché

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 840 g

23,50 €

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