Un guide pour apprendre à combiner sophrologie et éveil de la conscience, afin d'appréhender et faire face aux événements difficiles, de guérir les angoisses, les phobies, les dépendances ou encore les troubles du sommeil, de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/08/2015

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Métais Guyader

Éditeur(s) : Editions Essénia

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89724-412-5

EAN13 : 9782897244125

Reliure : Broché

Pages : 235

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 356 g

22,00 €

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