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1, 2, 3, bougez ! : comment garder la forme

1, 2, 3, bougez ! : comment garder la forme

Auteur : Ellen Weigand

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Résumé

Guide montrant que l'activité physique régulière a des effets bénéfiques sur la santé et présentant des exercices faciles à réaliser. Rappelle les bienfaits de la relaxation et les bases d'une alimentation équilibrée. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/08/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Ellen Weigand

Éditeur(s) : Plus

Collection(s) : Bon à savoir

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-3-909676-32-3

EAN13 : 9783909676323

Reliure : Broché

Pages : 125

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 0 g