Réunit un ensemble de techniques pour lutter contre le vieillissement musculaire : diététique, exercices physiques, compléments alimentaires, usage de certains médicaments, etc. ©Electre 2024
Vivez harmonieusement les longues années qui s'étendent devant vous! S'il est impossible de lutter contre l'affaiblissement mécanique du corps, il est permis de freiner l'apparition de tous ces petits maux dont on accuse trop souvent la vieillesse. Se tasser sur soi-même, se sentir raide en se levant le matin, laisser devenir flasques bras et cuisses, supporter un arrondissement de son ventre, constater de petites fuites urinaires pendant un fou rire, voilà des signes qu'il ne faut pas accepter comme une fatalité.
C'est un ensemble complet de techniques faciles et judicieuses pour lutter contre le vieillissement musculaire que ce livre met à votre disposition: diététique, légers exercices physiques, compléments alimentaires, utilisation de certains médicaments. Suivez les conseils de ce guide, et votre «été indien» durera longtemps, longtemps...
Paru le : 10/11/2003
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Claude Perset
Éditeur(s) :
Pygmalion
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782857048589
Reliure : Broché
Pages : 295
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 375 g
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