Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité, etc.). ©Electre 2025
Paru le : 07/09/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Françoise Réveillet
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Claire Dupoizat
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782082013901
Reliure : Broché
Pages : 233
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 435 g
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