Des conseils pratiques pour effectuer des exercices de corde à sauter, mais également du renforcement musculaire, des étirements et des échauffements. Avec un programme d'entraînement personnalisé pour débutant, intermédiaire ou confirmé. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 10/10/2013

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Sandra Leboucq

Éditeur(s) : I2C édition

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36091-185-1

EAN13 : 9782360911851

Reliure : Coffret

Pages : 48

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 4.4 cm

Poids: 288 g

8,90 €

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