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Insomnie : journal intime de la peur du lit

Auteur : Roland Sananès

Auteur : Ruth Arbiser

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Résumé

Des conseils d'un médecin homéopathe et d'une psychanalyste pour lutter contre l'insomnie. Apport des plantes, auriculothérapie, psychothérapie... sont quelques-uns des remèdes proposés. ©Electre 2024

Le sommeil n'est plus réparateur et ses victimes sont en pleine augmentation : angoisse, peur, dépression, nuisances, mystères de l'inconscient, viennent troubler ce bien précieux.

L'insomnie frappe tous les âges : du bébé à l'adolescent, jusqu'au troisième âge. Les solutions pharmaceutiques entraînent dépendance et effets secondaires.

Le sommeil en danger appelle des soutiens personnalisés : individualisation par l'homéopathie, apport des plantes, de l'auriculothérapie, de la psychothérapie, toutes ces médecines de minorité qui, à partir de la conscience écologique, se glissent peu à peu dans l'esprit éclairé de chacun.

Fiche Technique

Paru le : 10/03/2009

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Roland Sananès Auteur : Ruth Arbiser

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-0002-0

EAN13 : 9782813200020

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 370 g