40 exercices de qi gong pour apprendre à développer sa force intérieure. Les mouvements sont commentés et illustrés et les enchaînements adaptés à tous les niveaux. Sur le DVD, les positions sont commentées par des professionnels. ©Electre 2024
La bible du qi gong
Énergie et sérénité
Grâce au qi gong, apprenez à développer votre force intérieure par la pratique d'une gymnastique douce et régulière. Dans la culture chinoise, l'univers et l'homme sont régis par différentes énergies. Découvrez comment les maîtriser grâce à des enchaînements adaptés à tous les niveaux.
Paru le : 30/08/2012
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Energies asiatiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8226-0004-0
EAN13 : 9782822600040
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 488 g
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