Le sommeil joue un rôle important dans l'éveil, la mémoire, l'attention, l'équilibre général du corps. L'ouvrage cerne les conséquences du manque de sommeil et de la somnolence : troubles de la vigilance et de la concentration, risque accru d'accidents, perturbations sociales et familiales. Il aide à mieux comprendre son sommeil et à en résoudre les troubles. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/10/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Michel Billard

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-1931-5

EAN13 : 9782738119315

Reliure : Broché

Pages : 300

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 475 g

25,90 €

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