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Le yoga bien compris : présentation d'une discipline du corps et de l'esprit compatible avec la culture occidentale, le hatha yoga

Le yoga bien compris : présentation d'une discipline du corps et de l'esprit compatible avec la culture occidentale, le hatha yoga

Auteur : Jacqueline Augustin-Lambert

Auteur : Françoise Blévot

Auteur : Benjamin Lambert

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Résumé

Introduction au hatha yoga qui définit cette discipline et présente les différentes postures pratiquées au cours d'une séance dont l'objectif est de pouvoir rester assis, immobile, dos droit sans tension, dans le calme intérieur pour méditer. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/12/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jacqueline Augustin-Lambert Auteur : Françoise Blévot Auteur : Benjamin Lambert

Éditeur(s) : Ed. Librecrit

Collection(s) : Livres libres

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782915529081

Reliure : Broché

Pages : 75

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 18.0 cm


Poids: 0 g