Cet ouvrage associe pour chaque mois de l'année un thème faisant écho à la saison en cours et une séance de yoga sensoriel. L'approche mêle pratique, à travers des mouvements sensoriels et respiratoires, et des postures classiques se rapportant au hatha yoga, philosophie du yoga et art de vivre. ©Electre 2025
Paru le : 20/02/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Barbara Litzler
Éditeur(s) :
Almora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Christelle Gossart
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35118-239-0
EAN13 : 9782351182390
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 402 g
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