Les points trigger sont des noeuds se développant à la surface des muscles tendus qui peuvent provoquer de fortes douleurs. Ce guide présente des méthodes d'autoguérison et de prévention de ces points. Il apporte des solutions pour soulager les zones de raideur musculaire. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/05/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Donna Finando

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-0125-6

EAN13 : 9782813201256

Reliure : Broché

Pages : VII-200

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 21.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 750 g

23,33 €

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