Cet ouvrage, combinant photographies et dessins, présente un enchaînement de mouvements qui sollicitent l'ensemble des articulations afin de favoriser la circulation des fluides du corps et un meilleur passage jusqu'à la boule d'énergie construite par les mains et conduite devant chaque organe et des exercices reliant une posture aux 6 vibrations propres à chaque organe. ©Electre 2025
Qi Gong
La porte de la vie
Le Qi gong regroupe un ensemble techniques de chinoises millénaires visant à l'amélioration et au maintien de la santé, que l'Occidental traduit par « travail sur la maîtrise de l'énergie interne ». L'énergie corporelle est le mouvement qui entraîne la circulation des matières liquides à travers le corps pour nourrir et humidifier tous les tissus, fortifier les organes, équilibrer leurs fonctions. L'influence du corps sur l'équilibre psychique est fondamental, chaque organe étant relié à une émotion particulière, une saison, un élément naturel.
Concentration, décontraction, sensibilité, l'utilisation paisible et régulière du souffle, caractérisent ces techniques traduites dans l'espace par des mouvements harmonieux « tirés vers le ciel » ou des postures « d'enracinement vers la terre » empreintes de sérénité, reliés aux énergies nourricières de la nature.
Paru le : 09/07/2008
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Catherine Bousquet Auteur : Kunlin Zhang
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84445-905-3
EAN13 : 9782844459053
Reliure : Broché
Pages : 156
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 100 g
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